Na pewno musimy wiedzieć, że tabletki na sen bez recepty pomagają nam poradzić sobie z problemami z zasypianiem oraz właściwym utrzymaniem snu. Zapobiegają również przebudzania się nocą. Dobrymi preparatami są środki, które zawierają wyciąg z melisy lub też kozłka lekarskiego. Skuteczność leków nasennych, zarówno tych na receptę oraz tych sprzedawanych