Biletomania WCK

Skip to content

Rozmiar materaca – co powinieneś wiedzieć?

Posted bycse 12 kwietnia, 202114 kwietnia, 2021

Podczas snu nasze ciało regeneruje się, a mięśnie rozluźniają. To właśnie dzięki temu rano wstajemy wypoczęci i pełni energii. Nasze poranki mogą jednak wyglądać zupełnie inaczej jeśli nie zadbamy o odpowiednie warunki snu. Jednym z czynników wpływających na jego jakość jest materac. Dopasowanie wszystkich jego parametrów do potrzeb organizmu sprawi, że sen będzie dla nas zawsze regenerujący. Jeśli nie zadbamy o nie, możemy być pewnie, że prędzej czy później jakość naszego życia diametralnie spadnie. Pojawią się bóle pleców, głowy, obniżony nastrój, utrudniona koncentracja, a nawet obniżona odporność.

Dlaczego rozmiar materaca jest ważny?

Nie od dziś wiadomo, że im więcej miejsca do spania, tym większa wygoda i komfort snu. Duża powierzchnia pozwala nam na przekręcanie się na dowolny bok czy rozprostowywanie kończyn. Głównym parametrem, na który musimy jednak zwrócić uwagę, jest wysokość. Podkurczanie nóg, z pewnością nie sprzyja wysypianiu się, a tym bardziej naszemu zdrowiu. Na dopasowanym materacu powinni spać zarówno dorośli, jak i dzieci. W ofercie sklepu mifili.pl odnajdziesz zarówno materac hevea dla najmłodszych, jak i dorosłych.

Jaki rozmiar powinien mieć materac dziecięcy?

W przypadku materaca dziecięcego rozmiar uzależniony jest od wieku, a dokładniej wzrostu malucha. Materace nastolatków powinny być zbliżone wielkością do tych dla dorosłych. Okres dojrzewania sprawia, że nasze dzieci niemal z dnia na dzień zostają “wyciągnięte do góry”. Żeby uniknąć zaskoczenia, warto szybciej wyposażyć pokój dziecka w odpowiedniej wielkości materac.

W przypadku kilkuletnich dzieci i niemowlaków polecane są materace w rozmiarze 120 x 60 cm. Taka wielkość jest idealna, aby maluch mógł obracać się na dowolny bok, nie musząc przy tym kulić kończyn.

Materac o standardowych wymiarach

Reguła w doborze odpowiedniej wielkości materaca mówi, że jego powierzchnia powinna być o 15 cm dłuższa od Twojego wzrostu. Standardowa długość materaca na łóżko jednoosobowe wynosi 200 cm. W ofertach sklepu możemy spotkać się z różnymi szerokościami. W przypadku doboru tego parametru powinniśmy kierować się naszą posturą. Mężczyźni zwykle potrzebują znacznie szerszego materaca od drobnych kobiet. Standardowy wymiar materaca, najczęściej dedykowany na łóżka pojedyncze to 90 x 200 cm.

Jaki materac dla par?

Wybór odpowiedniego materaca dla pary jest najcięższym spośród wszystkich możliwości. W końcu jak dobrać odpowiednie materac do dwóch różnych typów sylwetki, wysokości i wagi? Całe szczęście producenci materacy wyszli naprzeciw parom i oferują materace będące kompromisem pomiędzy wszystkimi tymi parametrami. W większości przypadków długość materaca dla par nie odbiega od tego dla jednej osoby. Zmienia się jednak jego szerokość, co jest naturalnie zrozumiałe. Najlepszym wyborem będzie materac o wymiarach 160 x 200 cm. Taka szerokość będzie idealna dla par, które lubią mieć więcej przestrzeni w łóżku bądź dla tych, którzy często zmieniają pozycję podczas snu.

Co, jeśli materac jest zbyt mały?

Podejmując decyzję w pośpiechu, może się okazać, że materac, który kupimy, będzie zbyt mały. Skutki tego z pewnością szybko odczujemy. Podkurczanie nóg podczas snu jest jasnym sygnałem, że zakupiony materac powinniśmy jak najszybciej zwrócić. Zbyt mała powierzchnia dla ciała podczas snu wpływa nie tylko na zmniejszenie jego komfortu, ale również na pojawienie się problemów zdrowotnych. Nie wspominając już o tym, że zbyt wąski materac może sprawić, że w środku nocy, podczas zwykłego obrotu na drugi bok, zamiast na miękkiej powierzchni materaca, wylądujemy na zimnej podłodze.

Decyzja o kupnie materaca powinna być więc dokładnie przemyślana, dzięki czemu każdego ranka będziemy wstawać prawą nogą. Powinna być ona również uzależniona nie tylko od Twoich wymagań, ale jeśli masz partnera – także od jego. Dzięki wiedzy na temat wyboru odpowiedniej wielkości materaca możesz być pewien, że wybierzesz model, dzięki któremu jakość Twojego snu ulegnie diametralnej poprawie.

Tags: adwokat od spadku, adwokat warszawa, afrodyzjak, agencja celna, aktualne oferty mieszkań, amniopunkcja, artykuł seo, badania geologiczne, badania ilościowe, badania kliniczne, badanie pappa, bezpieczeństwo kierowców, bezsenność, bielizna, biuro do wynajęcia, biuro rachunkowe, biuro serwisowane, błędy medyczne, bolesne stosunki, boxy prezentowe, brama, bramy garażowe, bramy przeciwpożarowe, bramy przemysłowe, bramy rolowane, bramy ruda śląska, budowa autostrady, budowanie widoczności, cele marketingowe, cena paneli, cera, Cerruti 1881 cena, choroby psychiczne, dentysta, długość materaca, dobre perfumy, dobre pozycjonowanie, dobry adwokat, dobry model biznesowy, dom jednorodzinny, doradztwo celne, doskonała jakość, drzwi przecipożarowe, dystrybutor kawy, dżemy, działania marketingowe, echo serca badanie, egzotyczne drzewa, ekologiczne opakowania, eksploatacja komputerów, elegancki stolik, element reklamy, ewidencja czasu, fachowa księgowość, fachowe doradztwo, firma leasingowa, firmy sprzątające, firmy telekomunikacyjne, fizjoterapeuta, flipchart, flota samochodowa, gatunek drewna, gdzie obejrzeć film, glicynia, gruczoły łojowe, gry komputerowe, helpdesk, hortensja bukietowa, implanty ceramiczne, import towarów, informator hotelowy, innowacyjne przedsiębiorstwa, instalacja gazowa, jakość materiałów siewnych, jeżyny, kalendarz z logo, kalendarze, klasyczne panele, kodeks celny, komfortowe spanie, komfortowy wypoczynek, komory śrutownicze, kompleksowe sprzątanie biur, komplet bielizny, konferencja telefoniczna, kontener na śmieci, kontener na wymiar, kontrola czasu pracy, kosmetyki na trądzik, kosmetyki z drogerii, koszt kredytu, koszulka męska, kraków, kreda granulowana, księgowy warszawa, kupowanie butów, kursy, kwestie spadkowe, leczenie bezsenności, leczenie farmakologiczne, leczenie implantologiczne, leczenie stomatologiczne, legowisko, lekarz, lekarz medycyny, leki na potencję, linki wewnętrzne, łóżko, łuszczyca, make up warszawa, makijaż okazjonalny, makijaż ślubny, makijaż warszawa, markowe okulary, markwoe perfumy, materac, materac dziecięcy, medycyna, medycyna estetyczna, metal, mezoterapia igłowa, mieszkanie na własność, nadruk, najlepsza firma sprzątająca, najlepsze kancelarie, najlepsze kawy, najlepsze telefony, najlepszy makijaż, najnowsze filmy, naprawa rur, narośnięte skórki, narożnik z funkcją spania, narzędzia do sterylizacji, narzędzie photoshop, narzuta na lóżko, naturalne kosmetyki, naturalne preparaty, nawozy, nawozy do kwiatów, niezbędne preparaty, nowe miejsce, nowoczesne bramy, nowoczesne torebki, obrabiany przedmiot, obróbka graficzna, obróbka metali, obsługa księgowa, obsługa techniczna pojazdów, ochrona dla skóry, oczekiwane efekty, odbycie stosunku seksualnego, odpady, odpady drzewne, odpowiedni sprzęt, odpowiednie mieszkanie, odpowiednie preparaty, odprawa celna, odprawy celne, oferta bram, oferty biura, oglądanie filmów, ogrodzenia, okna antywłamaniowe, okres kwitnienia glicyni, okucia meblowe, okulary przeciwsłoneczne, opakowania, opakowania ekologiczne, operator telefoniczny, oprogramowania, osoba niepełnosprawna, pachnąca kawa, pąki kwiatowe, panele podłogowe, panele winylowe, pedicure kosmetyczny, photoshop cena, piękna skóra, pilarka ręczna, placówki stomatologiczne, pled, pobyt na majorce, pochodzenie produktów, podłoża gruntowe, podpisanie umowy leasingowej, podróż, podwórko, pogoda majorka, pogotowie wodno-kanalizacyjne, polisa podróżna, pomieszczenia biurowe do najmu, pomoc serwisu komputerowego, pomysł na prezent, poradnia psychiczna, postępowanie egzekucyjne, poszukiwanie przedszkola, pozycjonowanie blogiem, pozycjonowanie strony internetowej, praktyka lekarska, preparaty na odchudzanie, prezent dla chłopaka, prezent dla koleżanki, prezent dla mamy, prezent na urodzny, prezent z okazji urodzin, problem psychiczny, produkcja czekolady, produkty fit, profesjonalne firmy, profesjonalne wycieczki na Majorce, profesjonalni organizatorzy wycieczek, projektant wnętrz, projektowanie 3d, projektowanie przedmiotów, promocja, prowadzenie bloga firmowego, przecinarka, przecinarka taśmowa, przedszkole kutno, przenośne toalety, przygotowanie do ciąży, psychika, realizowanie leczenia, reklama w internecie, reklamowanie naszej firmy w sieci, reklamowanie się w google, remonty domów, rodzaje śrutownic, rozwój własnej działalności, sad, samochód wynajem długoterminowy, schodołazy, seo, serwis komputerowy, serwis z filmami, serwisy internetowe, serwisy turystyczne, sklep agd, sklep online, sklep z kawa, sklep z kawą, skuteczna sterylizacja, skuteczne pozycjonowanie Warszawa, skuteczne środki na odchudzanie, skuteczność leków nasennych, skuteczny adwokat, słowa kluczowe, słuchawki z mikrofonem usb, spadek, specjalistyczne urządzenia, specjalne kosmetyki, sprawa spadkowa, sprawdzone prezenty, sprawdzone towary, sprawy o spłatę należności, sprzątanie, sprzątanie biur, sprzedaż leków, sprzęt, środki na odchudzanie, środowisko pracy, stan techniczny samochodu, standardowe opakowania, stolik do salonu, stopki, stopy, strona pozycjonowana w google, strony www, suplementy diety, systemy kanalizacyjne, szeroki asortyment, szeroki wybór firm, szeroki zakres usług, szpital, szybkie efekty, tabletki na odchudzanie, tabletki na opóźnienie wytrysku, tablica magnetyczna, telefon biznesowy, telefon do biura, telefonia VoIP, telefony do biura, toczenie profili, towar z chin, trądzik, transakcja telefoniczna, transport, ubezpieczenie kosztów leczenia, ubezpieczenie na narty, ubezpieczenie zdrowotne, udrażnianie rur kanalizacyjnych, uprawa roślin, urodziny mamy, uroginekologia, urząd celny, urządzanie wnętrza, urządzenia gazowe, usługa serwisowa, usługi agencji, usługi agencji celnej, usługi hydrauliczne, usługi komunalne, utrzymanie erekcji, uzależnienia, użycie ultrasonografii, walka z kilogramami, warzywa, wideokonferencje, większe libido, własny ogródek, włoskie torebki, woda toaletowa, wsparcie prawnika, wsparcie psychiatry, współczesna technologia, wycieraczki na wymiar, wyjazd zagraniczny, wykonanie makijażu, wymiana podłogi, wynajem długoterminowy, wynajem długotrwały, wyposażenie hoteli, wyprzedaż, wysoka odporność bram, wysokość obiektu, wyspy afrykańskie, wysuszenie rury, wywożenie kontenerów, zabezpieczenie w firmie, zachowaj czystość, zachowek, zakaz palenia, zakup kwiatów, zakup maszyny do produkcji peletu, zakup okna, zakup samochodu, zakupy internetowe, zalety przecinarki, zasady seo, zaszycie alkoholowe, zawiasy, zawieszki hotelowe, zestaw słuchawkowy do biura, ziarna kawy, ziarna wysokiej jakości,

Nawigacja wpisu

Previous Post Previous post:
Charakterystyka przecinarki taśmowej
Next Post Next post:
Kupujemy okna antywłamaniowe do firmy – na jakie koszty musimy się szykować?

Biletomania WCK

Top